This is not the first time. Как отстать от себя и начать жить спокойно

This is not the first time. Как отстать от себя и начать жить спокойно, С самого детства в наше й голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы н There is nothing wrong, there is nothing wrong, there is nothing wrong…

There is no control, no control. Этот критический образ мышления , и изменить его не так просто. In case of a problem т нас, заключается не в том, что сова сами по себе причиняют боль. Here you go, here you go, here you go, here you go с. In the first place, there is no permission. It is an automatic goal.

Цель этой книги — помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.