Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью инт

My znaem, chto pravilnaja, zdorovaja eda mozhet byt lekarstvom. No otkaz ot edy — odno iz luchshikh sredstv, kotorye my mozhem sdelat dlja svoego zdorovja. Pravilno vystroennye periody golodanija i ratsion pitanija javljajutsja neverojatno moschnym instrumentom upravlenija metabolizmom i ozdorovlenija organizma. Doktor Dzhozef Merkola issleduet preimuschestva khorosho splanirovannogo golodanija v sochetanii s ketogennoj dietoj i predlagaet poshagovoe rukovodstvo, kotoroe pomozhet snizit ves, izbavitsja ot insulinorezistentnosti, umenshit vospalenie i optimizirovat rabotu mozga.